Créer des séances d'entraînement |
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Vous avez la possibilité de créer entièrement les séances afin de les adapter aux besoins et aux progrès de vos utilisateurs.
Vous pouvez aussi vous appuyer sur les programmes d'entraînement proposés par tranche d'âge et de ne les modifier que ponctuellement.
La copie-écran à droite montre 3 séances (n°9, 10 et 11) qui contiennent 4 exercices. Chaque exercice peut être adapté aux besoins et capacités de l'utilisateur. |
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